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Garbanzos con costillas en olla de cocción lenta10 Nov 25 - 01:36 ![]()
En esta ocasión he optado por cocinar unos garbanzos con costillas de cerdo y calabaza cocinado en olla de cocción lenta.
Ingredientes (6-8 personas):
300 g de garbanzos secos 500 g de costilla de cerdo troceada 200 g de panceta salada ½ calabaza de cacahuete 2 hojas de laurel 1 cabeza de ajos 1 litro de caldo casero de pollo 1 pastilla de concentrado de carne Aceite de oliva
Preparación (240 minutos):
El día anterior, colocamos los garbanzos bien cubiertos de agua aderezados con sal, para que se hidraten. Colocamos la olla de cocción lenta, a máxima potencia, con un generoso chorro de aceite de oliva, para sellar las carnes (este paso no es necesario, pero a mí me gusta más así). Troceamos el tocino a trozos similares a las costillas. Cuando el aceite esté caliente, añadimos, el tocino, las costillas, el caldo, no sazonaremos , puesto que el tocino salado y la patilla de concentrado de carne ya tienen sal. Cuando la carne pierda el color rojo, añadimos los garbanzos, el caldo y el laurel. Tapamos la olla a máxima potencia y dejamos cocinarse unas tres horas, cada media hora o mas, podemos darle una vuelta para controlar la cocción. Pasado este tiempo, desgrasamos (quitamos la grasa que flota en el caldo con una cuchara), añadimos la calabaza cortadas a cuadraditos, los ajos desgranados, pero sin pelar. Tapamos nuevamente y dejamos cocer a máxima potencia hasta que la carne y la calabaza estén tiernas. Rectificamos el punto de sal, si fuera necesario. Servir y comer calentito.
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